Dom
 Porównaj Owoce

Ananas vs Pasja Owoce Żywienie

Ananas
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Ananas Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,12 g  
37
23,40 g  
9
Włókno
1,40 g  
34
10,40 g  
1
Cukier
9,85 g  
30
11,20 g  
23
Białko
0,54 g  
99+
2,20 g  
9
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,13 mg  
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
1,50 mg  
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,73 mg  
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
30,00 mg  
28
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16
Sadło
0,12 g  
99+
0,70 g  
10
Minerały
  
  
Potas
109,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Żelazo
0,29 mg  
36
1,60 mg  
8
Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Wapń
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30
Magnez
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6
Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
8,00 mg  
40
68,00 mg  
3
Mangan
0,93 mg  
4
0,13 mg  
29
Miedź
0,11 mg  
19
0,09 mg  
25
Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
17,00 mg  
29
1,00 mg  
99+
Omega 6s
23,00 mg  
99+
410,00 mg  
3
Steroli
  
  
Fitosteroli
6,00 mg  
23
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
86,00 g  
35
72,93 g  
99+
Popiół
0,22 g  
99+
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!