Dom
 Porównaj Owoce

Ananas vs Pasja Owoce Żywienie

Ananas
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Ananas Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,12 g   
37
23,40 g   
9
Włókno
1,40 g   
32
10,40 g   
1
Cukier
9,85 g   
23
11,20 g   
16
Białko
0,54 g   
99+
2,20 g   
9
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
0,13 mg   
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
1,50 mg   
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
30,00 mg   
28
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,70 mcg   
30
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholina
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13
Sadło
0,12 g   
99+
0,70 g   
10
Minerały
  
  
Potas
109,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Żelazo
0,29 mg   
36
1,60 mg   
8
Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Wapń
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29
Magnez
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6
Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
8,00 mg   
40
68,00 mg   
3
Mangan
0,93 mg   
4
Niedostępne   
Miedź
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25
Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
17,00 mg   
27
1,00 mg   
37
Omega 6s
23,00 mg   
99+
410,00 mg   
3
Steroli
  
  
Fitosteroli
6,00 mg   
13
Niedostępne   
Zawartość Wody
86,00 g   
33
72,93 g   
99+
Popiół
0,22 g   
99+
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!