Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs Raisin Nutrition

nangka
Raisin
Raisin vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.30 g  
10
79.18 g  
1
serat
1.50 g  
33
3.70 g  
16
Sugar
19.08 g  
5
59.19 g  
2
protein
1.72 g  
12
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
0.00 MCG  
40
kolin
5.40 mg  
28
11.10 mg  
6
lemak
0.64 g  
13
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg  
8
749.00 mg  
2
Iron
0.23 mg  
99+
1.88 mg  
6
sodium
2.00 mg  
18
11.00 mg  
9
calcium
24.00 mg  
19
50.00 mg  
6
Magnesium
29.00 mg  
6
32.00 mg  
4
seng
0.13 mg  
20
0.22 mg  
13
fosfor
21.00 mg  
24
101.00 mg  
2
Manganese
0.04 mg  
99+
0.30 mg  
19
tembaga
0.08 mg  
31
0.32 mg  
4
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg  
4
8.00 mg  
35
6s Omega
30.00 mg  
99+
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
-  
Kadar banyu
73.46 g  
99+
15.43 g  
99+
Ash
0.94 g  
9
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!