Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs Olive Nutrition

Raisin
Olive
Olive vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
79.18 g  
1
3.84 g  
99+
serat
3.70 g  
16
3.30 g  
19
Sugar
59.19 g  
2
0.54 g  
99+
protein
3.07 g  
3
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
510.00 MCG  
2
kolin
11.10 mg  
6
14.20 mg  
2
lemak
0.46 g  
19
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg  
2
42.00 mg  
99+
Iron
1.88 mg  
6
0.49 mg  
25
sodium
11.00 mg  
9
1,556.00 mg  
1
calcium
50.00 mg  
6
52.00 mg  
5
Magnesium
32.00 mg  
4
11.00 mg  
24
seng
0.22 mg  
13
0.04 mg  
29
fosfor
101.00 mg  
2
4.00 mg  
99+
Manganese
0.30 mg  
19
0.00 mg  
99+
tembaga
0.32 mg  
4
0.12 mg  
16
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
92.00 mg  
8
6s Omega
29.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
22.00 mg  
8
Kadar banyu
15.43 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
1.85 g  
3
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!