Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs Raisin Nutrition

Olive
Raisin
Raisin vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.84 g   
99+
79.18 g   
1
serat
3.30 g   
18
3.70 g   
16
Sugar
0.54 g   
99+
59.19 g   
2
protein
1.03 g   
24
3.07 g   
3
Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.11 mg   
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.13 mg   
7
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.77 mg   
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.17 mg   
9
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
2.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
3.50 MCG   
19
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
0.00 MCG   
36
kolin
14.20 mg   
1
11.10 mg   
5
lemak
15.32 g   
2
0.46 g   
19
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg   
99+
749.00 mg   
2
Iron
0.49 mg   
25
1.88 mg   
6
sodium
1,556.00 mg   
1
11.00 mg   
9
calcium
52.00 mg   
5
50.00 mg   
6
Magnesium
11.00 mg   
24
32.00 mg   
4
seng
0.04 mg   
29
0.22 mg   
13
fosfor
4.00 mg   
99+
101.00 mg   
2
Manganese
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
16
tembaga
0.12 mg   
16
0.32 mg   
4
selenium
0.90 MCG   
8
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg   
8
8.00 mg   
31
6s Omega
1,215.00 mg   
2
29.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
75.28 g   
99+
15.43 g   
99+
Ash
4.53 g   
2
1.85 g   
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!