Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs Raisin Nutrition

Olive
Raisin
Raisin vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
3.84 g  
99+
79.18 g  
1
serat
3.30 g  
19
3.70 g  
16
Sugar
0.54 g  
99+
59.19 g  
2
protein
1.03 g  
24
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
0.00 MCG  
40
kolin
14.20 mg  
2
11.10 mg  
6
lemak
15.32 g  
2
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg  
99+
749.00 mg  
2
Iron
0.49 mg  
25
1.88 mg  
6
sodium
1,556.00 mg  
1
11.00 mg  
9
calcium
52.00 mg  
5
50.00 mg  
6
Magnesium
11.00 mg  
24
32.00 mg  
4
seng
0.04 mg  
29
0.22 mg  
13
fosfor
4.00 mg  
99+
101.00 mg  
2
Manganese
0.00 mg  
99+
0.30 mg  
19
tembaga
0.12 mg  
16
0.32 mg  
4
selenium
0.90 MCG  
8
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg  
8
8.00 mg  
35
6s Omega
1,215.00 mg  
2
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
-  
Kadar banyu
75.28 g  
99+
15.43 g  
99+
Ash
4.53 g  
2
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!