Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs lemon


lemon vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
perawatan atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, perawatan watu ginjel, ngalangi constipation, purging getih, Perawatan saka rheumatism  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, cures sirah, cures mriyang, sepindah pencernaan, perawatan flu, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Yesus sunburn, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
eczema, hives, inflammation, gatel, kulit, dadi gedhe  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
efek diuretic, Heart diobong, waos bosok, Kemungkinan saka sunburn  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu linglang ing weteng kothong., Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
9.30 g  
99+

serat
3.30 g  
19
2.80 g  
23

Sugar
0.54 g  
99+
2.50 g  
99+

protein
1.03 g  
24
1.10 g  
21

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.12  
14

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
38

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.10 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.19 mg  
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.08 mg  
20

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
53.00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
11.00 MCG  
34

kolin
14.20 mg  
2
5.10 mg  
29

lemak
15.32 g  
2
0.30 g  
28

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
138.00 mg  
99+

Iron
0.49 mg  
25
0.60 mg  
21

sodium
1,556.00 mg  
1
2.00 mg  
18

calcium
52.00 mg  
5
26.00 mg  
17

Magnesium
11.00 mg  
24
8.00 mg  
27

seng
0.04 mg  
29
0.06 mg  
27

fosfor
4.00 mg  
99+
16.00 mg  
29

Manganese
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
99+

tembaga
0.12 mg  
16
0.04 mg  
99+

selenium
0.90 MCG  
8
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
26.00 mg  
25

6s Omega
1,215.00 mg  
2
63.00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
11.00 mg  
17

Kadar banyu
75.28 g  
99+
88.98 g  
17

Ash
4.53 g  
2
0.30 g  
39

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
29.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
29.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
-  
22.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
267.00 kcal  
34

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
21.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
22.00 kcal  
99+

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
285.00 kcal  
26

Ciri

Koleksi
woh wit  
Citrus, woh wit  

Usum
spring, Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha Hand, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron lan Fino Citron  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
kuning, Kuningan-orange  

nang werna
Brown  
kuning  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
succulent  

rasa
pait  
ora nguntungke  

asal
Eastern Tengah Region  
China, India  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
7-8  
5.5-6.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
Hot, Sunny  

Facts

facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
  • Lenga sing dijupuk saka peels linglang digunakake kanggo fingerboard saka gitar.
  • Sajrone Renaissance, Ladies digunakake lemons kanggo redden lambé.
  • Aroms saka linglang sudo tingkat hormon stress.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
China  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Argentina, Brazil, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Italia  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Citrus District  

sinonim
Olea europaea  
Jeruk Limon  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Lamiales  
Sapindales  

Family
Oleaceae  
Rutaceae  

genus
Olea  
Citrus  

spesies
O. Europaea  
C. District  

Generic Group
Olive  
woh jeruk  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori