Acasă
Fructe si compara


oliv vs Lămâie


Lămâie vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
9,30 g   
99+

Fibră
3,30 g   
18
2,80 g   
22

Zahăr
0,54 g   
99+
2,50 g   
99+

Proteină
1,03 g   
24
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,12   
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
11,00 mcg   
30

colină
14,20 mg   
1
5,10 mg   
24

Gras
15,32 g   
2
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Fier
0,49 mg   
25
0,60 mg   
21

Sodiu
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calciu
52,00 mg   
5
26,00 mg   
17

Magneziu
11,00 mg   
24
8,00 mg   
27

Zinc
0,04 mg   
29
0,06 mg   
27

Fosfor
4,00 mg   
99+
16,00 mg   
29

Mangan
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cupru
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,90 mcg   
8
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
26,00 mg   
23

6s omega
1.215,00 mg   
2
63,00 mg   
28

sterol
  
  

Continut de apa
75,28 g   
99+
88,98 g   
15

Frasin
4,53 g   
2
0,30 g   
38

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
29,00 kcal   
24

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
22,00 kcal   
27

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
267,00 kcal   
25

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
21,00 kcal   
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
22,00 kcal   
99+

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
285,00 kcal   
24

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
citrice, fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
Galben, Galben-portocalie   

în interior de culoare
Maro   
Galben   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Amar   
Acru   

Origine
De Est Mediterranean Region   
China, India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
7-8   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
China   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Italia   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
Citrus limon   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
lamiales   
sapindales   

Familie
Oleaceae   
Rutaceae   

Gen
olea   
citrice   

specie
O. europaea   
C. limon   

generic Group
oliv   
Fruct citric   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii