Home
mbandhingaké Frutas


physalis lan Mango


Mango lan physalis


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, anti-natoni, Nyegah kanker, Njogo tingkat kolesterol sehat, Nyuda masalah getih circulation, Perawatan saka watuk, mriyang lan perih tenggorok, Perawatan saka Hipertensi  
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  

Wuku Umum
Terapi asma, Perawatan saka cataract, Perawatan saka hepatitis, Perawatan saka kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit neurodegeneratif  
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Perawatan saka Rheumatism lan Dermatitis, Perawatan saka Radang Kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
-  
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  

sisih efek
hipertensi, kamar jantung tachycardia  
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
13.30 g  
36
15.00 g  
27

serat
0.50 g  
99+
1.60 g  
32

Sugar
3.90 g  
99+
13.70 g  
14

protein
2.30 g  
8
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
150.00 MCG  
6
54.00 MCG  
13

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.03 mg  
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.04 mg  
24

Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg  
1
0.70 mg  
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.62 mg  
4
0.20 mg  
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.12 mg  
11

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
43.00 MCG  
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
36.40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
4.20 MCG  
18

Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8

lutein + zeaxanthin
335.00 MCG  
4
23.00 MCG  
31

kolin
2.00 mg  
37
7.60 mg  
16

lemak
0.00 g  
99+
0.38 g  
23

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg  
99+
168.00 mg  
99+

Iron
1.30 mg  
11
0.16 mg  
99+

sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20

calcium
12.00 mg  
30
11.00 mg  
33

Magnesium
8.00 mg  
27
10.00 mg  
25

seng
0.10 mg  
23
0.09 mg  
24

fosfor
39.00 mg  
9
14.00 mg  
32

Manganese
0.40 mg  
12
0.06 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
22
0.11 mg  
18

selenium
0.90 MCG  
8
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
60.00 mg  
13
51.00 mg  
15

6s Omega
80.00 mg  
24
19.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
16.00 mg  
12

Kadar banyu
92.70 g  
5
83.46 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.36 g  
36

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
77.00 kcal  
15
60.00 kcal  
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
36.00 kcal  
99+
60.00 kcal  
25

Kalori ing Frozen Formulir
53.00 kcal  
27
60.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Dried
92.00 kcal  
99+
314.00 kcal  
21

Kalori ing Formulir Canned
53.00 kcal  
33
75.00 kcal  
20

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
50.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
238.00 kcal  
22
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
120.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh  
woh wit  

Usum
spring, Summer  
spring, Summer  

varieties
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla lan Physalis philadelphica  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
padhang Kuning, Orange  
Orange, Red, kuning  

nang werna
Orange  
kuning  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
-  
manis  

asal
Chile, Peru  
Asia kidul  

mundak akeh ing
bushes  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
-  
Clay, loam, Sand  

PH lemah
5-6.1  
4.5-7  

Kahanan iklim
-  
lembab, Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
Physalis uga dikenal minangka Cape Gooseberry utawa Golden Berry.  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
India  

Negara sing
-  
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  

Top Importir
Walanda  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Colombia  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
physalis Peruviana  
Mangifera Indica  

sinonim
Alkekengi, Herschellia lan Pentaphitrum  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Rosidae  

supaya
Solanales  
Sapindales  

Family
Solanaceae  
Anacardiaceae  

genus
physalis  
Mangifera  

spesies
physalis  
M. indica  

Generic Group
-  
cashew  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori