Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs markisa Nutrition

Pomelo
markisa
markisa vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
23.40 g  
9
serat
1.00 g  
38
10.40 g  
1
Sugar
8.40 g  
39
11.20 g  
23
protein
0.76 g  
38
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
14.20 mg  
2
7.60 mg  
16
lemak
0.04 g  
99+
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
348.00 mg  
13
Iron
0.11 mg  
99+
1.60 mg  
8
sodium
1.00 mg  
20
28.00 mg  
2
calcium
4.00 mg  
99+
12.00 mg  
30
Magnesium
6.00 mg  
29
29.00 mg  
6
seng
0.08 mg  
25
0.10 mg  
23
fosfor
17.00 mg  
28
68.00 mg  
3
Manganese
0.02 mg  
99+
0.13 mg  
29
tembaga
0.05 mg  
99+
0.09 mg  
25
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
1.00 mg  
99+
6s Omega
30.00 mg  
99+
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
12.00 mg  
16
Kadar banyu
89.10 g  
16
72.93 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!