Casa
 Comparar Frutas

Toranja vs Maracujá Nutrição

Toranja
Maracujá
Maracujá vs Toranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
9,62 g  
99+
23,40 g  
9
Fibra
1,00 g  
38
10,40 g  
1
Açucar
8,40 g  
39
11,20 g  
23
Proteína
0,76 g  
38
2,20 g  
9
Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,13 mg  
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg  
12
30,00 mg  
28
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Gordo
0,04 g  
99+
0,70 g  
10
Minerais
  
  
Potássio
216,00 mg  
34
348,00 mg  
13
Ferro
0,11 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sódio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Cálcio
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magnésio
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6
Zinco
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Fósforo
17,00 mg  
28
68,00 mg  
3
Manganês
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29
Cobre
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
12,00 mg  
32
1,00 mg  
99+
6s Omega
30,00 mg  
99+
410,00 mg  
3
Esteróis
  
  
Fitoesterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Teor de água
89,10 g  
16
72,93 g  
99+
Cinza
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!