Casa
 Comparar Frutas

Maracujá vs Kumquat Nutrição

Maracujá
Kumquat
Kumquat vs Maracujá Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
23,40 g  
9
15,90 g  
21
Fibra
10,40 g  
1
6,50 g  
6
Açucar
11,20 g  
23
9,36 g  
32
Proteína
2,20 g  
9
1,88 g  
11
Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,12  
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,09 mg  
11
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,43 mg  
33
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,73 mg  
3
0,21 mg  
33
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg  
28
43,90 mg  
19
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Gordo
0,70 g  
10
0,86 g  
8
Minerais
  
  
Potássio
348,00 mg  
13
486,00 mg  
6
Ferro
1,60 mg  
8
0,86 mg  
14
Sódio
28,00 mg  
2
10,00 mg  
10
Cálcio
12,00 mg  
30
62,00 mg  
3
Magnésio
29,00 mg  
6
20,00 mg  
14
Zinco
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Fósforo
68,00 mg  
3
19,00 mg  
26
Manganês
0,13 mg  
29
0,14 mg  
28
Cobre
0,09 mg  
25
0,10 mg  
23
Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
6s Omega
410,00 mg  
3
124,00 mg  
15
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
13,00 mg  
15
Teor de água
72,93 g  
99+
80,80 g  
99+
Cinza
0,80 g  
13
0,50 g  
27
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!