Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs Banana Nutrition

Raisin
Banana
Banana vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
79.18 g  
1
22.80 g  
11
serat
3.70 g  
16
2.60 g  
24
Sugar
59.19 g  
2
12.20 g  
21
protein
3.07 g  
3
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
22.00 MCG  
32
kolin
11.10 mg  
6
9.80 mg  
9
lemak
0.46 g  
19
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg  
2
358.00 mg  
11
Iron
1.88 mg  
6
0.30 mg  
35
sodium
11.00 mg  
9
1.00 mg  
20
calcium
50.00 mg  
6
5.00 mg  
99+
Magnesium
32.00 mg  
4
27.00 mg  
7
seng
0.22 mg  
13
0.20 mg  
14
fosfor
101.00 mg  
2
22.00 mg  
23
Manganese
0.30 mg  
19
0.30 mg  
18
tembaga
0.32 mg  
4
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
27.00 mg  
24
6s Omega
29.00 mg  
99+
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
36.00 mg  
3
Kadar banyu
15.43 g  
99+
74.90 g  
99+
Ash
1.85 g  
3
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!