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Uva passa vs Banana Nutrição
f
Uva passa
Banana
Banana vs Uva passa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
22,80 g
11
Fibra
3,70 g
16
2,60 g
23
Açucar
59,19 g
2
12,20 g
15
Proteína
3,07 g
3
1,10 g
21
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,70 mg
17
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,40 mg
1
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
20,00 mcg
15
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,50 mcg
32
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
11,10 mg
5
9,80 mg
7
Gordo
0,46 g
19
0,30 g
28
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
358,00 mg
11
Ferro
1,88 mg
6
0,30 mg
35
Sódio
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Cálcio
50,00 mg
6
5,00 mg
99+
Magnésio
32,00 mg
4
27,00 mg
7
Zinco
0,22 mg
13
0,20 mg
14
Fósforo
101,00 mg
2
22,00 mg
23
Manganês
0,30 mg
16
0,30 mg
15
Cobre
0,32 mg
4
0,10 mg
22
Selênio
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
27,00 mg
22
6s Omega
29,00 mg
99+
46,00 mg
35
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
36,00 mg
3
Teor de água
15,43 g
99+
74,90 g
99+
Cinza
1,85 g
3
0,80 g
13
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva passa e Abacate
Uva passa e Banana
Uva passa e Tamarindo
Alto teor calórico Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Alto teor calórico Frutas
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Banana e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
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