Home
mbandhingaké Frutas


Tamarind vs feijoa Nutrition


feijoa vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
62.50 g  
4
12.92 g  
38

serat
5.10 g  
10
6.40 g  
7

Sugar
57.40 g  
3
8.20 g  
99+

protein
2.80 g  
4
0.98 g  
27

Protein kanggo milai rasio
0.04  
23
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg  
1
0.01 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg  
4
0.02 mg  
40

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg  
2
0.30 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.07 mg  
25

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
23.00 MCG  
11

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg  
99+
32.90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG  
23
3.50 MCG  
20

Lycopene
0.00 MCG  
9
5.00 MCG  
7

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
27.00 MCG  
29

kolin
8.60 mg  
10
0.00 mg  
39

lemak
0.60 g  
14
0.60 g  
14

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg  
4
172.00 mg  
99+

Iron
2.80 mg  
2
0.14 mg  
99+

sodium
28.00 mg  
2
3.00 mg  
17

calcium
74.00 mg  
2
17.00 mg  
25

Magnesium
92.00 mg  
1
9.00 mg  
26

seng
0.10 mg  
23
0.06 mg  
27

fosfor
113.00 mg  
1
19.00 mg  
26

Manganese
0.10 mg  
35
0.08 mg  
38

tembaga
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
99+

selenium
1.30 MCG  
6
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
58.00 mg  
14

6s Omega
0.00 mg  
99+
214.00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
20.00 mg  
9

Kadar banyu
82.00 g  
99+
83.28 g  
99+

Ash
0.09 g  
99+
0.38 g  
35

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori