Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tanggal lan anjir


anjir lan tanggal


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung   
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu   
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   

sisih efek
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot   
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
19.20 g   
13

serat
8.00 g   
3
2.90 g   
21

Sugar
63.35 g   
1
16.30 g   
5

protein
2.45 g   
6
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.11 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
2.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
4.70 MCG   
15

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
9.00 MCG   
32

kolin
6.30 mg   
17
4.70 mg   
26

lemak
0.39 g   
22
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
232.00 mg   
30

Iron
1.02 mg   
12
0.37 mg   
30

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
39.00 mg   
8
35.00 mg   
11

Magnesium
43.00 mg   
2
17.00 mg   
17

seng
0.29 mg   
9
0.15 mg   
18

fosfor
62.00 mg   
4
14.00 mg   
32

Manganese
0.26 mg   
17
0.13 mg   
25

tembaga
0.21 mg   
7
0.07 mg   
32

selenium
3.00 MCG   
4
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
0.00 mg   
38

6s Omega
16.00 mg   
99+
144.00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
31.00 mg   
4

Kadar banyu
20.53 g   
99+
79.11 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.66 g   
17

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
282.00 kcal   
2
74.00 kcal   
10

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
71.42 kcal   
9

Kalori ing Formulir Dried
290.00 kcal   
18
249.00 kcal   
30

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
69.00 kcal   
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
461.00 kcal   
1
65.00 kcal   
19

Kalori ing Jam
384.00 kcal   
2
360.00 kcal   
5

Kalori ing Pie
321.00 kcal   
13
450.00 kcal   
1

Ciri

Koleksi
Tropical   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
Summer, Winter   

varieties
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi   
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Brown, Red, kuning   
Green, Purple, Red   

nang werna
Brown   
Pink   

wangun
oval   
conical   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
manis   
manis   

asal
Iraq   
Asia Western   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Clay, limestone, loam, Sandy   

PH lemah
8-10   
5-7   

Kahanan iklim
Hot, anget   
garing, anget   

Facts

facts about
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
ora Sumadhiya   
Ya   

Beer
ora Sumadhiya   
Ya   

roh
ora Sumadhiya   
Ya   

koktail
ora Sumadhiya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mesir   
Turkey   

Negara sing
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab   
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
India   
France   

Top Used
Uni Emirat Arab   
Turkey   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Phoenix Dactylifera   
ficus carica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Arecidae   
Alismidae   

supaya
Arecales   
Rosales   

Family
Arecaceae   
Moraceae   

genus
Phoenix   
ficus   

spesies
P. dactylifera   
ficus carica   

Generic Group
Palm   
mulberry   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori