Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan tanggal


tanggal lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu   

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
19.20 g   
13
75.03 g   
2

serat
2.90 g   
21
8.00 g   
3

Sugar
16.30 g   
5
63.35 g   
1

protein
0.80 g   
37
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
2.70 MCG   
23

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
75.00 MCG   
18

kolin
4.70 mg   
26
6.30 mg   
17

lemak
0.30 g   
28
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg   
30
656.00 mg   
3

Iron
0.37 mg   
30
1.02 mg   
12

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
35.00 mg   
11
39.00 mg   
8

Magnesium
17.00 mg   
17
43.00 mg   
2

seng
0.15 mg   
18
0.29 mg   
9

fosfor
14.00 mg   
32
62.00 mg   
4

Manganese
0.13 mg   
25
0.26 mg   
17

tembaga
0.07 mg   
32
0.21 mg   
7

selenium
0.20 MCG   
15
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
3.00 mg   
35

6s Omega
144.00 mg   
14
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg   
4
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.11 g   
99+
20.53 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal   
10
282.00 kcal   
2

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal   
9
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal   
30
290.00 kcal   
18

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal   
15
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
461.00 kcal   
1

Kalori ing Jam
360.00 kcal   
5
384.00 kcal   
2

Kalori ing Pie
450.00 kcal   
1
321.00 kcal   
13

Ciri

Koleksi
woh wit   
Tropical   

Usum
Summer, Winter   
spring, Summer   

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Green, Purple, Red   
Black, Brown, Red, kuning   

nang werna
Pink   
Brown   

wangun
conical   
oval   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
manis   
manis   

asal
Asia Western   
Iraq   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
5-7   
8-10   

Kahanan iklim
garing, anget   
Hot, anget   

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey   
Mesir   

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab   

Top Importir
France   
India   

Top Used
Turkey   
Uni Emirat Arab   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica   
Phoenix Dactylifera   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Alismidae   
Arecidae   

supaya
Rosales   
Arecales   

Family
Moraceae   
Arecaceae   

genus
ficus   
Phoenix   

spesies
ficus carica   
P. dactylifera   

Generic Group
mulberry   
Palm   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low