Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Apple Nutrition


Apple vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
13.81 g  
33

serat
8.00 g  
3
2.40 g  
25

Sugar
63.35 g  
1
10.00 g  
27

protein
2.45 g  
6
0.30 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.02  
26

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.00 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
0.10 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
5
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.00 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
4.60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
24
2.20 MCG  
27

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
20
29.00 MCG  
28

kolin
6.30 mg  
21
3.40 mg  
33

lemak
0.39 g  
22
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
107.00 mg  
99+

Iron
1.02 mg  
12
0.10 mg  
99+

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
39.00 mg  
8
6.00 mg  
40

Magnesium
43.00 mg  
2
5.00 mg  
30

seng
0.29 mg  
9
0.00 mg  
30

fosfor
62.00 mg  
4
11.00 mg  
35

Manganese
0.26 mg  
20
0.00 mg  
99+

tembaga
0.21 mg  
7
0.00 mg  
99+

selenium
3.00 MCG  
4
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
39
9.00 mg  
34

6s Omega
16.00 mg  
99+
43.00 mg  
38

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
12.00 mg  
16

Kadar banyu
20.53 g  
99+
85.60 g  
38

Ash
1.60 g  
4
0.20 g  
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori