Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Apple Nutrition


Apple vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
13.81 g   
33

serat
8.00 g   
3
2.40 g   
24

Sugar
63.35 g   
1
10.00 g   
20

protein
2.45 g   
6
0.30 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.02   
26

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
4.60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
2.20 MCG   
26

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
29.00 MCG   
25

kolin
6.30 mg   
17
3.40 mg   
28

lemak
0.39 g   
22
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
107.00 mg   
99+

Iron
1.02 mg   
12
0.10 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
39.00 mg   
8
6.00 mg   
39

Magnesium
43.00 mg   
2
5.00 mg   
30

seng
0.29 mg   
9
0.00 mg   
30

fosfor
62.00 mg   
4
11.00 mg   
35

Manganese
0.26 mg   
17
0.00 mg   
99+

tembaga
0.21 mg   
7
0.00 mg   
99+

selenium
3.00 MCG   
4
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
9.00 mg   
30

6s Omega
16.00 mg   
99+
43.00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
20.53 g   
99+
85.60 g   
36

Ash
1.60 g   
4
0.20 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori