Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Jabłko Żywienie

Data
Jabłko
Jabłko vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
13,81 g  
33
Włókno
8,00 g  
3
2,40 g  
25
Cukier
63,35 g  
1
10,00 g  
27
Białko
2,45 g  
6
0,30 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,02  
26
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,10 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,20 mcg  
27
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
29,00 mcg  
28
Cholina
6,30 mg  
21
3,40 mg  
33
Sadło
0,39 g  
22
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
107,00 mg  
99+
Żelazo
1,02 mg  
12
0,10 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40
Magnez
43,00 mg  
2
5,00 mg  
30
Cynk
0,29 mg  
9
0,00 mg  
30
Fosfor
62,00 mg  
4
11,00 mg  
35
Mangan
0,26 mg  
20
0,00 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+
Selen
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
9,00 mg  
34
Omega 6s
16,00 mg  
99+
43,00 mg  
38
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
85,60 g  
38
Popiół
1,60 g  
4
0,20 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!