Home
mbandhingaké Frutas


Terong lan avocado


avocado lan Terong


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Nyuda masalah getih circulation   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Perawatan saka kadhemen umum   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, diare, Pening, hives, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, gangguan, mual, kulit, dadi gedhe   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ora   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
5.88 g   
99+
1.00 g   
99+

serat
3.00 g   
20
6.70 g   
5

Sugar
3.53 g   
99+
0.70 g   
99+

protein
0.98 g   
27
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
25
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
19
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
17
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
18
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG   
12
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
36.00 MCG   
24
271.00 MCG   
4

kolin
6.90 mg   
15
14.20 mg   
1

lemak
0.18 g   
35
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
229.00 mg   
31
485.00 mg   
7

Iron
0.23 mg   
99+
0.50 mg   
24

sodium
2.00 mg   
18
7.00 mg   
12

calcium
9.00 mg   
35
12.00 mg   
29

Magnesium
14.00 mg   
20
29.00 mg   
6

seng
0.16 mg   
17
0.60 mg   
4

fosfor
24.00 mg   
21
52.00 mg   
6

Manganese
0.23 mg   
19
0.10 mg   
31

tembaga
0.08 mg   
28
0.20 mg   
8

selenium
0.30 MCG   
14
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
13.00 mg   
28
236.00 mg   
2

6s Omega
63.00 mg   
28
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
87.00 mg   
1

Kadar banyu
92.30 g   
5
73.20 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
25.00 kcal   
39
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
30.00 kcal   
38
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
spring, Summer   
Summer   

varieties
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, Indian (Baby), Jepang, Cina lan putih   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Black, Green, Pink, Purple, purplish ireng   
Ijo peteng   

nang werna
putih   
putih   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
pait, rada manis, spongy   
buttery   

asal
India   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
bushes   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
6-7   
6-6.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ora   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ora   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Mexico   

Negara sing
Mesir, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Japan, Spanyol, Turkey   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
China   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Solanum melongena   
Persea americana   

sinonim
Solanum ovigerum utawa Solanum trongum   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Magnollidae   

supaya
Solanales   
Laurales   

Family
Solanaceae   
Lauraceae   

genus
Solanum   
Persea   

spesies
S. melongena   
P. americana   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low