1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हृदयाची काळजी, संप्रेरक आरोग्य, हृदय दर नियमन, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, तणाव कमी करते, आमांश वर उपचार, त्वचा रोग उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
1.3 केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, तोंडाची खाज, घसा खवखवणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
चेहर्याचा स्नायू ताण, अस्थीपोकळीमध्ये दाब, श्वसन रक्तसंचय, वाहणारे नाक, शिंका येणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे
1.5 दुष्परिणाम
चक्कर येणे, डोकेदुखी, मळमळणे, उलट्या होणे
मळमळणे, उलट्या होणे, मूत्र रंग बदल होऊ शकतो
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम9.60 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
2.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
10.4
2.2.2 साखर
9.00 ग्रॅम4.90 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.40 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
96.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.24 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
9.00 मैक्रोग्रॅम25.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.89 मिलिग्रॅम1.17 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.30 मैक्रोग्रॅम19.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.4.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅम118.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.4.13 चोलीन
2.80 मिलिग्रॅम8.52 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.5 चरबी
0.40 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
259.00 मिलिग्रॅम162.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.6.2 लोह
0.40 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.6.4 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.6.6 जस्त
0.20 मिलिग्रॅम0.53 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.6.7 फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.6.8 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.6.9 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम94.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
77.00 मिलिग्रॅम186.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
18.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.9 पाण्याचा अंश
86.35 ग्रॅम88.20 ग्रॅम
0
95.23
2.10 राख
0.75 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
48.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
15
299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12
354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही64.00 किलोकॅलरी
0
187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
241.00 किलोकॅलरी325.00 किलोकॅलरी
32
747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी92.00 किलोकॅलरी
17
443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
58.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
17
461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
49
420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
265.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
80
450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
4.2 हंगाम
उन्हाळा
वसंत ऋतू, उन्हाळा
4.3 जाती
सोन्याची खाट, टिल्तोन, वेनतची, गोल्डबार, गोल्ड किस्ट, टोंकोट, हार्कोट, ब्रिटनी सोने, हार्ग्लो, हुंझा, मुरपार्क, पॅटरसन आणि रॉयल रोझा
प्राइम आर्क, प्राइम जिम, इल्लिनी हार्डी, किओवा, शावणी, आपचे, अरापाहो, चेस्टर, हल, नातचेझ, नवाहो आणि ट्रिपल क्राउन आणि वॉन
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
नारंगी, पिवळसर-नारिंगी
जांभळसर काळा
4.6 आतील रंग
4.7 आकार
4.8 घडण
4.9 चव
4.10 उत्पत्तिस्थान
चीन
आशिया, युरोप, उत्तर अमेरीका, दक्षिण अमेरिका
4.11 वाढ
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
4.12.3 हवामान
कोरडे, गरम
कोरडे, उबदार ते गरम हवामान
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
- सुकवलेल्या जर्दाळूंचा सुकामेवा म्हणून वापर होतो.
- कच्चे असताना ते थोडे आंबट असते. पण पिकताना त्यातील आम्लता कमी होऊन साखर वाढत जाते.
- तरुण रहायचे असेल किंवा आपली स्मरणशक्ती शाबूत ठेवायची असेल तर ब्लॅकबेरी जरूर खा.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
5.2.2 बिअर
5.2.3 स्पिरिट
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
तुर्की
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.2 अन्य देश
अल्जीरिया, इजिप्त, फ्रान्स, इराण, इटली, मोरोक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उझबेकिस्तान
चीन, न्युझीलँड, सर्बिया, दक्षिण आफ्रिका
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
प्रूनस अर्मेनीयाका
रूबस फ्रूटिकोसस
6.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
रूबस मिल्स्प्वगियी किंवा रूबस लॅसिणीयाटूस
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
7.7 क्रम
7.8 कुटुंब
7.9 पोटजात
7.10 प्रजाती
पी. आर्मेनीयाका
रूबस फ्रूटिकोसस
7.11 सर्वसामान्य गट