×

खजूर
खजूर

बोर
बोर



ADD
Compare
X
खजूर
X
बोर

खजूर आणि बोर

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, अतिसार उपचार, हृदयाची काळजी, उष्माघात उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, मज्जातंतू नुकसान प्रतिबंधित करते, हाडे बळकट करते
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, यकृत आरोग्य, संप्रेरक आरोग्य, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, उन्माद उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, पानसर डोळे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळे खाजवणे, नाक खाजवणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, आंतड्यातील गॅस, पोटदुखी, दात किडणे, वजन वाढणे
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, तीव्र डोकेदुखी
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
75.03 ग्रॅम20.23 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.1 तंतू
8.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.2 साखर
63.35 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
2.45 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.06
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.27 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.59 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची फळ
0 1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.17 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
19.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.40 मिलिग्रॅम69.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.70 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा फळ
0 40.3
2.4.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
75.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस फळ
0 834
2.4.13 चोलीन
6.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.5 चरबी
0.39 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
656.00 मिलिग्रॅम250.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
2.6.2 लोह
1.02 मिलिग्रॅम0.48 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.6.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
2.6.4 कॅल्शियम
39.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.6.5 मॅग्नेशियम
43.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
2.6.6 जस्त
0.29 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
2.6.7 फॉस्फरस
62.00 मिलिग्रॅम23.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.6.8 मँगनीज
0.26 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.6.9 तांबे
0.21 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
2.6.10 सेलेनियम
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
16.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
2.9 पाण्याचा अंश
20.53 ग्रॅम77.86 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
2.10 राख
1.60 ग्रॅम0.51 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
282.00 किलोकॅलरी79.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
290.00 किलोकॅलरी287.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
461.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
384.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
321.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
उष्णदेशीय
झाडाचे फळ
4.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
शरद ऋतू, उन्हाळा
4.3 जाती
बरही, डायरी, देगलेत नूर, हलव्य, खदराव्य, मेदजूल, ठूर्य आणि झहदी
मधाचा घडा, ऊस, ली, शांक्सी ली, शरवुड, चीको आणि लोंग
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
काळा, तपकिरी, लाल, पिवळा
हिरवा, लाल, पिवळा
4.6 आतील रंग
तपकिरी
पांढरा
4.7 आकार
लंबगोल
गोल
4.8 घडण
मांसल
कुरकुरीत
4.9 चव
गोड
गोड
4.10 उत्पत्तिस्थान
इराक
सीरिया
4.11 वाढ
झाडे
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
8-105.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 हवामान
गरम, उबदार
उबदार ते गरम हवामान
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
  • अरब अमिरातीमधील खजुराची शेती हा अमिराती संस्कृतीचा अविभाज्य घटक समजला जातो. हजारो वर्षांपासून अमिराती मध्ये खजुराची शेती केली जाते.
  • खजुराची शेती हि प्रामुख्याने संपूर्ण वर्षाची प्रक्रिया असते.
  • बोर हे एक लालसर पिवळट रंगाचे आंबटगोड चवीचे फळ आहे. याचे फार मोठे वृक्ष होत नाहीत आणि या झाडांना काटे असतात.
  • याच्या बीस 'आटोळी' म्हणतात.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
5.2.2 बिअर
5.2.3 स्पिरिट
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
इजिप्त
चीन
5.3.2 अन्य देश
अल्जीरिया, इराक, ओमान, पाकिस्तान, दक्षिण आफ्रिका, संयुक्त अरब अमिराती
बांग्लादेश, भारत, इराण, कोरीया, लेबनॉन, पाकिस्तान
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
भारत
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
संयुक्त अरब अमिराती
चीन
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
फिनिक्स डाक्टयलीफेरा
झिझिफुस झिझयफुस
6.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
झिझिफस जुजुबा किंवा झिझिफस मौरीतानिया किंवा झिझयफुस जुजुबा
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
लिलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
अरेसीडे
रोसीडे
7.7 क्रम
अरिकेल्स
रोसेल्स
7.8 कुटुंब
अरिकासी
रहाम्नासी
7.9 पोटजात
फिनिक्स
झिझीपस
7.10 प्रजाती
पी डाक्टयलीफेरा
झ. झिझयफुस
7.11 सर्वसामान्य गट
खजुर
उपलब्ध नाही