होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


ड्रॅगॉनफ्रूट आणि पर्पल मंगोस्टीन


पर्पल मंगोस्टीन आणि ड्रॅगॉनफ्रूट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार   

सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते   
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार   
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते   

केसांचे फायदे
रंगीत केसांवर उपचार   
लागू नाही   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही   
लागू नाही   

दुष्परिणाम
लागू नाही   
लागू नाही   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम   
32
15.60 ग्रॅम   
23

तंतू
1.00 ग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

साखर
8.00 ग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
2.00 ग्रॅम   
10
0.50 ग्रॅम   
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.14   
12
0.03   
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही   
10.00 मैक्रोग्रॅम   
27

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम   
24
0.05 मिलिग्रॅम   
18

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम   
20
0.05 मिलिग्रॅम   
18

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम   
99+
0.29 मिलिग्रॅम   
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
0.03 मिलिग्रॅम   
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही   
0.04 मिलिग्रॅम   
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
0.03 मैक्रोग्रॅम   
35

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम   
99+
7.20 मिलिग्रॅम   
99+

चरबी
0.40 ग्रॅम   
21
0.40 ग्रॅम   
21

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
48.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
0.65 मिलिग्रॅम   
19
0.17 मिलिग्रॅम   
99+

सोडियम
उपलब्ध नाही   
7.00 मिलिग्रॅम   
12

कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम   
36
5.49 मिलिग्रॅम   
40

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
13.90 मिलिग्रॅम   
21

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.12 मिलिग्रॅम   
21

फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम   
12
9.21 मिलिग्रॅम   
38

मँगनीज
उपलब्ध नाही   
0.10 मिलिग्रॅम   
31

तांबे
उपलब्ध नाही   
0.07 मिलिग्रॅम   
33

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम   
27
81.00 ग्रॅम   
99+

राख
0.40 ग्रॅम   
33
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी   
18
63.00 किलोकॅलरी   
16

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
73.00 किलोकॅलरी   
14

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
30
65.00 किलोकॅलरी   
19

जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी   
33
220.00 किलोकॅलरी   
24

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   
उष्णदेशीय   

हंगाम
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा   
हिवाळा   

जाती
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस   
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
किरमिजी तांबडा, गुलाबी   
जांभळा   

आतील रंग
पांढरा   
पांढरा   

आकार
लंबगोल   
गोल   

घडण
मांसल   
रसाळ   

चव
बेचव   
लागू नाही   

उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, मेक्सिको   
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
लागू नाही   
लागू नाही   

मातीत pH
5.5-7   
5-6   

हवामान
लागू नाही   
लागू नाही   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
लागू नाही   
लागू नाही   

अन्य देश
लागू नाही   
लागू नाही   

अव्वल आयातकर्ता
चीन   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
व्हिएतनाम   
थायलंड   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
हैलोसेरेस उंडतुस   
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान   

प्रतिशब्द
पिताय रेड पिताहय   
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
लागू नाही   
लागू नाही   

वर्ग
उपलब्ध नाही   
अज्ञात   

उपवर्ग
लिलीडे   
डिलेन्हिडे   

क्रम
कारियोफीलेल्स   
मल्फिघीएल्स   

कुटुंब
कॅक्टसी   
क्लूसियासी   

पोटजात
हिलोसीरस   
गार्सीनिआ   

प्रजाती
एच. उंडतुस   
जी. मॅन्गोस्तान   

सर्वसामान्य गट
निवडुंग   
उपलब्ध नाही   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा