×

जापानी ख़ुरमा
जापानी ख़ुरमा

पॅशनफ्रुट
पॅशनफ्रुट



ADD
Compare
X
जापानी ख़ुरमा
X
पॅशनफ्रुट

जापानी ख़ुरमा वि पॅशनफ्रुट

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

सामान्य फायदे

त्वचेचे फायदे

केसांचे फायदे

ऍलर्जी लक्षणे

दुष्परिणाम

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

पोषण

प्रमाण

कर्बोदकं

तंतू

साखर

प्रथिने

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

लायकोपेन

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

चोलीन

चरबी

पोटॅशियम

लोह

सोडियम

कॅल्शियम

मॅग्नेशियम

जस्त

फॉस्फरस

मँगनीज

तांबे

सेलेनियम

ओमेगा 3s

ओमेगा 6s

फायटोस्टेरॉल

पाण्याचा अंश

राख

कॅलरीज

प्रमाण

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

जॅममध्ये उष्मांक

पाई मध्ये उष्मांक

वैशिष्ट्ये

प्रकार

हंगाम

जाती

बिनबियांच्या विविधता

रंग

आतील रंग

आकार

घडण

चव

उत्पत्तिस्थान

वाढ

मातीचा प्रकार

मातीत pH

हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

अव्वल निर्माते

अन्य देश

अव्वल आयातकर्ता

अव्वल निर्यातदार

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

प्रतिशब्द

वर्गीकरण

डोमेन

राज्य

उपराज्य

विभागणी

वर्ग

उपवर्ग

क्रम

कुटुंब

पोटजात

प्रजाती

सर्वसामान्य गट

 
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, उष्माघात उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, वजन कमी करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह
अतिसार, रक्तदाब पातळीवर प्रभाव पडू शकतो
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
 
100 ग्रॅम
18.59 ग्रॅम
3.60 ग्रॅम
12.53 ग्रॅम
0.58 ग्रॅम
0.03
81.00 मैक्रोग्रॅम
0.03 मिलिग्रॅम
0.02 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
-
0.10 मिलिग्रॅम
8.00 मैक्रोग्रॅम
7.50 मिलिग्रॅम
0.73 मिलिग्रॅम
2.60 मैक्रोग्रॅम
159.00 मैक्रोग्रॅम
834.00 मैक्रोग्रॅम
7.60 मिलिग्रॅम
0.19 ग्रॅम
161.00 मिलिग्रॅम
0.15 मिलिग्रॅम
1.00 मिलिग्रॅम
8.00 मिलिग्रॅम
9.00 मिलिग्रॅम
0.11 मिलिग्रॅम
17.00 मिलिग्रॅम
0.36 मिलिग्रॅम
0.11 मिलिग्रॅम
0.60 मैक्रोग्रॅम
4.00 मिलिग्रॅम
39.00 मिलिग्रॅम
4.00 मिलिग्रॅम
80.32 ग्रॅम
0.33 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
70.00 किलोकॅलरी
70.00 किलोकॅलरी
-
274.00 किलोकॅलरी
-
90.00 किलोकॅलरी
345.00 किलोकॅलरी
284.00 किलोकॅलरी
 
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
शरद ऋतू, हिवाळा
फुयू, जिरो, गॉशो, सुरुगा, हिरतानेनाशी, हाचिया, आइझूमीशीरझू, योत्सुमिझो, योकॉनो, कोस्ताता, ऑरमंड आणि टमोपन
नारंगी, लाल, पिवळा
नारंगी
गोल
रसाळ
गोड
ब्रह्मदेश, चीन, भारत, जपान
झाडे
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
6.5-7.5
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते
 
  • तरूणपण कायम ठेवण्यासाठी मदत करते.
  • या फळाचा सौंदर्या प्रसाधनांमधे वापर केला जातो.
-
-
-
-
चीन
अझरबैजान, ब्राझील, इस्राएल, इटली, जपान, पाकिस्तान
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
जपान
 
दिवसपयरोसी काकी
डायोस्पायरोस काकी
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
डिलेन्हिडे
एरीकेल्स
इबेनासी
डियोस्पिरस
डी काकी
-
 
दमा उपचार, हृदयाची काळजी, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, स्नायू वेदना आराम, ताण कमी करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा तरूण करते
केसांना संरक्षण देते
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
हृदयावर भार, मळमळणे, उलट्या होणे, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
 
100 ग्रॅम
23.40 ग्रॅम
10.40 ग्रॅम
11.20 ग्रॅम
2.20 ग्रॅम
0.09
64.00 मैक्रोग्रॅम
0.00 मिलिग्रॅम
0.13 मिलिग्रॅम
1.50 मिलिग्रॅम
0.73 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
14.00 मैक्रोग्रॅम
30.00 मिलिग्रॅम
0.02 मिलिग्रॅम
0.70 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
7.60 मिलिग्रॅम
0.70 ग्रॅम
348.00 मिलिग्रॅम
1.60 मिलिग्रॅम
28.00 मिलिग्रॅम
12.00 मिलिग्रॅम
29.00 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
68.00 मिलिग्रॅम
0.13 मिलिग्रॅम
0.09 मिलिग्रॅम
0.60 मैक्रोग्रॅम
1.00 मिलिग्रॅम
410.00 मिलिग्रॅम
12.00 मिलिग्रॅम
72.93 ग्रॅम
0.80 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
97.00 किलोकॅलरी
97.00 किलोकॅलरी
97.00 किलोकॅलरी
410.00 किलोकॅलरी
110.00 किलोकॅलरी
51.00 किलोकॅलरी
330.00 किलोकॅलरी
200.00 किलोकॅलरी
 
उष्णदेशीय
बारामही
ऑस्ट्रेलियन जांभळा, सामान्य जांभळा, कापोहो निवड, प्रॅट संकरित, विद्यापीठ निवड क्रमांक ब-74, वैमानालो निवड आणि यी निवड
जांभळा, पिवळा
पिवळा
लंबगोल
रसाळ
गोड, झोंबणारा
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे
-
वालुकामय चिकणमाती
6.5-7.5
दंव मुक्त, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
 
  • “पॅशन फ्रुट” हे नाव कृष्णकमळाच्या सामान्यतः सर्वच जातींच्या वेलींच्या फळांना वापरतात.
  • फळ खाद्य, स्वादिष्ट, पौष्टिक, उत्तेजक व अनेकबीजी असते. ते काहीसे आंबट असल्याने साखर लावून खातात.
ब्राझील
कोलंबिया, इक्वाडोर, इंडोनेशिया, केनिया, पेरू
ब्राझील
इक्वाडोर
 
पस्सिफ्लोरा एडुलीस
पस्सिफ्लोरा एडुलीस फ. एडुलीस वर पस्सिफ्लोरा एडुलीस फ. फ्लॅविचारप
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
डिलेन्हिडे
मल्फिघीएल्स
पस्सिफ्लोरासी
पसीफ्लोरा
पी. एडुलीस
पस्सिओन फ्लॉवर