×

लीची
लीची

वांगं
वांगं



ADD
Compare
X
लीची
X
वांगं

लीची आणि वांगं

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, मधुमेहामुळे येणार अंधत्व प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
खोकला, अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, श्वास घेण्यात कष्ट, मळमळणे, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
1.5 दुष्परिणाम
ओटीपोटात वेदना होऊ शकते, अतिसार, तोंडाचा त्रास, घश्यात त्रास, वजन वाढणे
असोशी प्रतिक्रिया, चिडचीड, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, सूज
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
16.53 ग्रॅम5.88 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.1 तंतू
1.30 ग्रॅम3.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.2 साखर
15.23 ग्रॅम3.53 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.83 ग्रॅम0.98 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.050.17
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
डाळिंब फळ
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम22.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
71.50 मिलिग्रॅम2.20 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.40 मैक्रोग्रॅम3.50 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
2.4.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम36.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
2.4.13 चोलीन
7.10 मिलिग्रॅम6.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.5 चरबी
0.44 ग्रॅम0.18 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
171.00 मिलिग्रॅम229.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
2.6.2 लोह
0.13 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
2.6.4 कॅल्शियम
5.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.6.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
2.6.6 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
2.6.7 फॉस्फरस
31.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.6.8 मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.6.9 तांबे
0.15 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.30 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
65.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
67.00 मिलिग्रॅम63.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही7.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 87
2.9 पाण्याचा अंश
81.76 ग्रॅम92.30 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
2.10 राख
0.44 ग्रॅम0.66 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही25.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
66.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
77.73 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
277.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
32 747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
91.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
1.2.1 जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
1.2.3 पाई मध्ये उष्मांक
280.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
2 वैशिष्ट्ये
2.1 प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
फळ भाजीपाला, उष्णदेशीय
2.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
वसंत ऋतू, उन्हाळा
2.3 जाती
सम्राट फळ, मारिटिव, गोड हृदय, ब्रूस्टर, हाक आणि बंगाल
काळी जादू, काळा सौंदर्य, काळा बेल, सिसिलियन, इटालियन, भारतीय (बेबी), जपानी, चीनी आणि व्हाइट
2.4 बिनबियांच्या विविधता
2.5 रंग
भडक लाल, गुलाबी लाल
काळा, हिरवा, गुलाबी, जांभळा, जांभळसर काळा
2.6 आतील रंग
करडा-पांढरा
पांढरा
2.7 आकार
लंबगोल
लंबगोल
2.8 घडण
मांसल
मांसल
2.9 चव
कुरकुरीत, रसाळ, गोड
कडू, किंचित गोड, मऊ
2.10 उत्पत्तिस्थान
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, व्हिएतनाम
भारत
2.11 वाढ
झाडे
झुडूप
2.12 लागवड
2.12.1 मातीचा प्रकार
गाळाची जमीन, चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती
2.12.2 मातीत pH
5.5-6.56-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
2.12.3 हवामान
जोराचा वारा नसलेले, थंड, कोरडे, बर्फाचे थर नसलेला
उबदार ते गरम हवामान
3 तथ्ये
3.1 बद्दल तथ्य
  • अतिशय मधुर, रसाळ. उन्हाळ्यात जिभेला शीतलता देणारे हे फळ आहे.
  • लीची हे शक्तिवर्धक, रक्ताभिसरण वाढवणारे, रक्ताशी निगडीत असलेले विकार काढून टाकणारे फळ आहे.
  • ही सोलानम प्रजातीतील एक वनस्पती आहे. त्याची फळे स्वयंपाकात खाद्यपदार्थ म्हणून वापरली जातात.
  • चीन मध्ये सर्वप्रथम वांगी वापरात आल्याचा उल्लेख आढळतो.
3.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
3.2.1 मद्य
3.3.1 बिअर
3.3.2 स्पिरिट
3.3.3 कॉकटेल
3.4 उत्पादन
3.4.1 अव्वल निर्माते
चीन
चीन
3.4.2 अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण आफ्रिका, थायलंड, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इराक, इटली, जपान, स्पेन, तुर्की
3.4.3 अव्वल आयातकर्ता
हाँगकाँग
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
3.4.4 अव्वल निर्यातदार
चीन
चीन
4 वैज्ञानिक नाव
4.1 वनस्पति नांव
लिची चिनेन्सीस
सोलांम मेलोंगेना
4.2 प्रतिशब्द
नेफीलीयम लिची
सोलांम ओवीजरूम वर सोलांम ट्रँगुं
5 वर्गीकरण
5.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
5.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
5.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
5.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
5.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
5.6 उपवर्ग
रोसीडे
अस्तेरीडे
5.7 क्रम
सेपिनडेल्स
सोलानेल्स
5.8 कुटुंब
सपीनंदासी
सोलानसी
5.9 पोटजात
लिची
सोलॅनम
5.10 प्रजाती
एल. चिनेनसिस
एस. मेलोंगेना
5.11 सर्वसामान्य गट
रिंगे
उपलब्ध नाही