1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, दमा उपचार, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
उदासीनता कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, तणाव कमी करते
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, बंद नाक, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, उलट्या होणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अतिसार, अपचन, आंतड्यातील गॅस, मळमळणे, उलट्या होणे
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, मळमळणे, पोटदुखी
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.8 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम27.09 ग्रॅम
1
79.18
2.2.2 तंतू
0.40 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
0
10.4
2.3.2 साखर
6.20 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
2.4 प्रथिने
0.61 ग्रॅम1.47 ग्रॅम
0.3
14.07
2.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.5.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.5.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.5.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम1.07 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.5.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.5.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.5.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम36.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.5.14 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम19.70 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.5.16 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.5.18 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.5.20 लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.7.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
3.2.1 चोलीन
4.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
3.4 चरबी
0.15 ग्रॅम5.33 ग्रॅम
0
33.49
3.5 खनिजे
3.5.1 पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम436.00 मिलिग्रॅम
42
840
3.7.4 लोह
0.24 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0.06
9
3.8.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
3.9.4 कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
3.9.9 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0
92
3.9.12 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0
2.7
3.9.15 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
0
113
3.9.20 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
0
3.3
3.10.3 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0
2
3.10.6 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
3.11 चरबीयुक्त आम्ल
3.11.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.12.4 ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.14 स्टेरॉल
3.14.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
3.16 पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम65.00 ग्रॅम
0
95.23
4.3 राख
0.25 ग्रॅम1.12 ग्रॅम
0
87.1
5 कॅलरीज
5.1 प्रमाण
5.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
15
299
5.6 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी147.00 किलोकॅलरी
12
354
5.9 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही147.00 किलोकॅलरी
0
187
5.11 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी400.00 किलोकॅलरी
32
747
5.14 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
17
443
5.15 अन्नामध्ये उष्मांक
5.15.1 रसामध्ये उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी170.00 किलोकॅलरी
17
461
5.15.5 जॅममध्ये उष्मांक
252.00 किलोकॅलरी320.00 किलोकॅलरी
49
420
5.15.9 पाई मध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
80
450
7 वैशिष्ट्ये
8.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, खरबूज
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
8.3 हंगाम
8.5 जाती
शुगर बेबी, संगरीया, सोनेरी मिड्जिट, स्टारलाईट, ज्युबिली, स्टारब्राइट, एक्सटज़ी, तारे आणि पट्टे, मिक्क्यली, पिवळी बेबी, पिवळी बाहुली, लिट्ल बेबी फ्लॉवर, स्वीट फेवोवरिट आणि सास्काचेवान मलई
D24, D99 (गोब केसिल), D123 (चाणी), D145 (बेसेराः), D158 (गण यो), D159 (मोणतोँग), D169 (टॉक लिटोक), D188, D189, D190, D163 (हॉर लॉर) आणि D164 (अंग बॅक)
8.6 बिनबियांच्या विविधता
8.7 रंग
कॅनरी पिवळा, प्रवाळ लाल, नारंगी, तांबूस पिवळट रंगाचा, शेंदरी लाल, पांढरा
हिरवा
8.8 आतील रंग
8.9 आकार
8.10 घडण
8.12 चव
8.13 उत्पत्तिस्थान
दक्षिण आफ्रिका
दक्षिण-पूर्व आशिया
8.14 वाढ
8.15 लागवड
8.15.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती
9.1.1 मातीत pH
10.11.2 हवामान
11 तथ्ये
11.1 बद्दल तथ्य
- टरबूज ऊर्फ कलिंगड हे एक मोठे, हिरव्या रंगाचे, लाल पाणीदार गोड गर असणारे फळ आहे.
- गोड टरबूज ओळखण्यासाठी टरबूज हातात घेऊन त्यच्या पाठीवर थाप मारुन पहातात. पिकलेल्या टरबुजातून प्रतिसादात्मक कंपने निर्माण होतात.
<- ड्युरियन मधे स्त्री आणि पुरुष वंध्यत्व कमी करण्यासाठी क्षमता आहे, हे लक्षात येते.
11.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
11.2.1 मद्य
11.2.2 बिअर
11.2.3 स्पिरिट
11.2.4 कॉकटेल
11.3 उत्पादन
11.3.1 अव्वल निर्माते
11.3.2 अन्य देश
अल्जीरिया, ब्राझील, इजिप्त, इराण, कझाकस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स
11.3.4 अव्वल आयातकर्ता
11.3.5 अव्वल निर्यातदार
12 वैज्ञानिक नाव
12.1 वनस्पति नांव
साइट्रूलस लेनेटस
दुरिओ झीबेथानुसं
12.2 प्रतिशब्द
साइट्रूलस वुल्गरिस
लोहिया हसक
13 वर्गीकरण
13.1 डोमेन
13.2 राज्य
13.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
13.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
13.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
13.6 उपवर्ग
13.7 क्रम
13.8 कुटुंब
13.9 पोटजात
13.10 प्रजाती
13.11 सर्वसामान्य गट