×

appel
appel

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
appel
X
Avocado

appel vs Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,81 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

10,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,30 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,020,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,60 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

29,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

3,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

107,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,00 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

9,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

85,60 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,20 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

52,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

48,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

48,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

243,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

67,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

47,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

265,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen, Rood, Geel
Donkergroen

Inside Color

Wit
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Knapperig
Sappig

Smaak

Zoet, Zoetzuur
Boterachtig

Oorsprong

Centraal-Azië, Middle East Asia
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

6-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Mexico

Andere landen

Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Rusland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

China
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Malus Domestica
Persea Americana

Synoniem

Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Magnollidae

Bestellen

Rosales
laurales

Familie

rosaceae
Lauraceae

Geslacht

Malus
Persea

species

M. domestica
P. Americana

Generic Group

Roos
Laurier