×

Avocado
Avocado

Papaja
Papaja



ADD
Compare
X
Avocado
X
Papaja

Avocado en Papaja

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Bijwerkingen

Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

1,00 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,70 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,70 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,00 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,240,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,70 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,40 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,30 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

81,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

271,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

14,70 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

485,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,60 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,20 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

236,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

87,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

73,20 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

As

1,60 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

160,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

160,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

172,40 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

686,40 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

-57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

306,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

222,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

288,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, boom fruit, Tropisch
Meloen, boom fruit

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen
Oranje, Geel

Inside Color

Wit
Oranje

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Boterachtig
heerlijk, Zoet

Oorsprong

Mexico, Centraal Amerika
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, zonder vorst
Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Mexico
Indië

Andere landen

Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Persea Americana
carica papaya

Synoniem

Persea Gratissima
Carica Papaja

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
Dillenhidae

Bestellen

laurales
Brassicales

Familie

Lauraceae
caricaceae

Geslacht

Persea
carica

species

P. Americana
C. papaya

Generic Group

Laurier
Papaja