×

Alpukat
Alpukat

Pepaya
Pepaya



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Pepaya

Alpukat dan Pepaya

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
Tidak

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

1,00 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Serat

6,70 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,70 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

protein

2,00 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,240,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

14,70 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

485,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,50 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

12,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,60 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,20 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

236,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.689,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

87,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

73,20 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Abu

1,60 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal43,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

160,00 kkal43,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

172,40 kkal39,28 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal258,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-57,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

306,00 kkal57,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

222,00 kkal260,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

288,00 kkal220,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis
Melon, buah pohon

Musim

Musim panas
Semua musim

varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hijau tua
Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

putih
Jeruk

Bentuk

Lonjong
Lonjong

Tekstur

Berair
Gemuk

Rasa

Bermentega
Lezat, Manis

Asal

Mexico, Amerika Tengah
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

6-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju
Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
Tidak

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Mexico
India

Negara-negara lain

Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Mexico
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Persea Americana
Carica papaya

Sinonim

Persea gratissima
Carica Pepaya

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Magnollidae
Dillenhidae

Memesan

Laurales
brassicales

Keluarga

Lauraceae
Caricaceae

Marga

Persea
Carica

Jenis

P. Americana
C. pepaya

generik Grup

Pohon salam
Pepaya