Avocado

Papaye

Avocado et Papaye

Avocado

Papaye

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

1,00 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,70 g7,82 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,00 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,240,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,70 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,40 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,30 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

81,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

2,10 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

271,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

14,70 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

485,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,50 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

29,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

52,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,20 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

236,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

1 689,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

87,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

73,20 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g0,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

160,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible43,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

172,40 kcal39,28 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

686,40 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible57,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

306,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

222,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

288,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Melon, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé

Orange, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Orange

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

De beurre

Succulent, Doux

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.54.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, sans Frosts

Chaleureux, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Mexique