Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs Ananas


Ananas vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
6,70 g   
5
1,40 g   
32

Suiker
0,70 g   
99+
9,85 g   
23

Eiwit
2,00 g   
10
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

choline
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23

Dik
14,70 g   
3
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,50 mg   
24
0,29 mg   
36

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

Magnesium
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zink
0,60 mg   
4
0,12 mg   
21

Fosfor
52,00 mg   
6
8,00 mg   
40

Mangaan
0,10 mg   
31
0,93 mg   
4

Koper
0,20 mg   
8
0,11 mg   
19

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
17,00 mg   
27

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
6,00 mg   
13

Water inhoud
73,20 g   
99+
86,00 g   
33

As
1,60 g   
4
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
BES, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Herfst   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkergroen   
Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Boterachtig   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
Costa Rica   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
Ananas comosus   

Synoniem
Persea Gratissima   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Magnollidae   
commelinidae   

Bestellen
laurales   
Poales   

Familie
Lauraceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Persea   
Ananas   

species
P. Americana   
A. comosus   

Generic Group
Laurier   
Ananas   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits