Trái bơ vs Trái dứa
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
Ngăn ngừa rụng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Không
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
1,00 g
99+
13,12 g
37
Chất xơ
6,70 g
5
1,40 g
32
Đường
0,70 g
99+
9,85 g
23
Chất đạm
2,00 g
10
0,54 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,24
4
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,08 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
28
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg
1
0,21 mg
29
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg
4
0,11 mg
13
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg
1
18,00 mcg
17
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
0,70 mcg
30
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg
4
0,00 mcg
36
choline
14,20 mg
1
5,50 mg
23
Mập
14,70 g
3
0,12 g
99+
khoáng sản
kali
485,00 mg
7
109,00 mg
99+
Bàn là
0,50 mg
24
0,29 mg
36
sodium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
canxi
12,00 mg
29
13,00 mg
28
magnesium
29,00 mg
6
12,00 mg
23
kẽm
0,60 mg
4
0,12 mg
21
Photpho
52,00 mg
6
8,00 mg
40
mangan
0,10 mg
31
0,93 mg
4
Đồng
0,20 mg
8
0,11 mg
19
Selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
236,00 mg
2
17,00 mg
27
6s Omega
1.689,00 mg
1
23,00 mg
99+
sterol
phytosterol
87,00 mg
1
6,00 mg
13
Hàm lượng nước
73,20 g
99+
86,00 g
33
Tro
1,60 g
4
0,22 g
99+
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
160,00 kcal
3
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
50,00 kcal
14
Calo trong đông lạnh mẫu
172,40 kcal
2
50,00 kcal
15
Năng lượng trong mẫu khô
686,40 kcal
2
245,00 kcal
31
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
52,00 kcal
21
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
306,00 kcal
2
53,00 kcal
27
Calo trong Jam
222,00 kcal
23
265,00 kcal
13
Calo trong Pie
288,00 kcal
23
303,00 kcal
17
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
Mùa hè
mùa thu
giống
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
Màu xanh lá cây đậm
Màu vàng
bên trong màu
trắng
Màu vàng
hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
Kết cấu
rôm rả
rôm rả
Nếm thử
có bơ
Mạnh, Ngọt, Chua cay
Gốc
Mexico, Trung Mỹ
Trung Mỹ, Nam Mỹ
mọc trên
Cây
Không có sẵn
Canh tác
Loại đất
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
6-6.5
5.5-6
Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá
Nóng bức, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
- Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
- Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
- Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
- Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
- Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
- Dứa ngọt nếu vảy hơn.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Mexico
Costa Rica
Các nước khác
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Mexico
Costa Rica
Tên khoa học
Tên thực vật
Persea Americana
Ananas comosus
Từ đồng nghĩa
Persea Gratissima
Ananas sativus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
Magnollidae
Commelinidae
Gọi món
bộ nguyệt quế
bộ hòa thảo
gia đình
Lauraceae
Bromeliaceae
giống
Persea
trái thơm
Loài
P. Americana
A. comosus
generic Nhóm
cây nguyệt quế
Trái dứa
