Banaan

Zwarte kers

Banaan vs Zwarte kers

Banaan

Zwarte kers

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

22,80 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,60 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

12,20 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mgNiet beschikbaar

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

22,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

9,80 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

358,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,30 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,30 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

27,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

36,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

74,90 g82,20 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

85,71 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

121,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

100,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

120,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

269,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

4.4 Seedless Variety

4.5 Kleur

Groen, Geel

Zwart

4.6 Inside Color

Wit

Kastanjebruin

4.7 Vorm

gebogen Cylinder

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

Zoetzuur

4.10 Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

struiken

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Niet beschikbaar

4.12.2 pH van de bodem

5.5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

Turkije

5.3.2 Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

5.3.3 Top importeur

Europa

Frankrijk

5.3.4 Top exporteur

Ecuador

Turkije

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Babybanaan en Musa balbisiana

amerikaanse vogelkers

6.2 Synoniem

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum