blauwe bosbes

zwarte bes

blauwe bosbes vs zwarte bes

blauwe bosbes

zwarte bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

1.5 Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,50 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,80 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,00 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,70 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

1,08 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,58 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,16 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

44,00 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

0,00 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,50 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

103,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,80 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

15,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

3,30 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Niet beschikbaar72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niet beschikbaar107,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

0,20 g81,96 g

0 95.23

2.10 As

87,10 g0,86 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar283,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

75,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

164,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

293,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Zomer

4.3 rassen

Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Donkerpaars

Zwart

4.6 Inside Color

Licht groen

Grijs

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig