Bilberry

Czarna Porzeczka

Bilberry vs Czarna Porzeczka

Bilberry

Czarna Porzeczka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,50 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

0,00 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,70 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,09

0.02 0.52

1.3 Witaminy

1.3.1 Witamina A (Retinol)

1,08 mcg12,00 mcg

0 426

1.4.1 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

1.5.1 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

1.6.1 Witamina B3 (Niacyna)

0,58 mg0,30 mg

0 2.8

1.7.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,40 mg

0 1.4

1.8.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,07 mg

0 0.4

1.8.4 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcgNiedostępne

0 81

1.8.6 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

44,00 mg181,00 mg

0 228.3

1.8.7 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg1,00 mg

0 3.81

1.8.8 Witamina K (Phyllochinone)

4,00 mcgNiedostępne

0 40.3

1.8.9 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

1.8.10 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

1.8.11 Cholina

0,00 mgNiedostępne

0 14.2

1.9 Sadło

0,50 g0,40 g

0 33.49

1.10 Minerały

1.10.1 Potas

103,00 mg322,00 mg

42 840

1.10.2 Żelazo

0,80 mg1,54 mg

0.06 9

1.10.3 Sód

3,00 mg2,00 mg

0 1556

1.10.4 Wapń

15,00 mg55,00 mg

1 100

1.10.5 Magnez

7,00 mg24,00 mg

0 92

1.10.6 Cynk

0,10 mg0,27 mg

0 2.7

1.10.7 Fosfor

9,00 mg59,00 mg

0 113

1.10.8 Mangan

3,30 mg0,26 mg

0 3.3

1.10.9 Miedź

0,11 mg0,09 mg

0 2

1.10.10 Selen

0,00 mcgNiedostępne

0 63.7

1.11 Kwasy tłuszczowe

1.11.1 Omega 3s

Niedostępne72,00 mg

0 318

1.11.2 Omega 6s

Niedostępne107,00 mg

0 1689

1.12 Steroli

1.12.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

1.13 Zawartość Wody

0,20 g81,96 g

0 95.23

1.14 Popiół

87,10 g0,86 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal63,00 kcal

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne283,00 kcal

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

75,00 kcal108,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorii w Dżemie

164,00 kcal183,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorii w Pie

293,00 kcal270,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Jagoda

3.2 Pora roku

Lato

3.3 Odmiany

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Ciemny fiolet

Czarny

3.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Szary

3.7 Kształt

Okrągły

3.8 Tekstura

soczysty

3.9 Smak

Słodkie

Tarta

3.10 Pochodzenie

Nieznany

Azja, Europa

3.11 Rośnie na

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

3.12.2 pH Gleby

4.5-5.56-6.5

3.5 10

3.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Zimno, Wilgotny

4 Fakty

4.1 Fakty O

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.

Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.

4.2 W Napojach Alkoholowych

4.2.1 Wino

✔ ✘

4.2.2 Piwo

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Koktajle

✔ ✘

4.3 Produkcja

4.3.1 Górny Produktor

Japonia