Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Bosbes vs Framboos Nutrition

Bosbes
Framboos
Framboos vs Bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,49 g   
29
11,94 g   
99+
Vezel
2,40 g   
24
6,50 g   
6
Suiker
9,96 g   
21
4,42 g   
99+
Eiwit
0,74 g   
39
1,20 g   
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,60 mg   
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
0,33 mg   
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,06 mg   
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
21,00 mcg   
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
26,20 mg   
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
7,80 mcg   
10
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
136,00 mcg   
7
choline
6,00 mg   
20
12,30 mg   
3
Dik
0,33 g   
25
0,65 g   
12
mineralen
  
  
Kalium
77,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Ijzer
0,28 mg   
37
0,69 mg   
18
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18
Magnesium
6,00 mg   
29
22,00 mg   
11
Zink
0,16 mg   
17
0,42 mg   
6
Fosfor
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18
Mangaan
0,34 mg   
13
0,67 mg   
5
Koper
0,06 mg   
39
0,09 mg   
24
Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
126,00 mg   
5
Omega 6s
88,00 mg   
22
249,00 mg   
7
sterolen
  
  
phytosterol
26,40 mg   
5
Niet beschikbaar   
Water inhoud
84,21 g   
39
85,75 g   
35
As
0,24 g   
40
0,46 g   
29
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!