×

braambes
braambes

Kokosnoot
Kokosnoot



ADD
Compare
X
braambes
X
Kokosnoot

braambes vs Kokosnoot

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

algemeen Voordelen

spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

9,60 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,90 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,22
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

11,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,65 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

25,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

21,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

118,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,52 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

162,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,62 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

29,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,53 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,65 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,17 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

94,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

23,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

88,20 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

43,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

64,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

92,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

38,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

260,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

paarsachtig zwart
Bruin, Groen

Inside Color

Magenta
Wit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Crispy

Smaak

Sappig, Zoet
Sappig, zoetachtig

Oorsprong

Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika
Amerika, Indië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Klei, Zand

pH van de bodem

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm tot heet klimaat
Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Indonesië

Andere landen

China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Filippijnen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Rubus fruticosus
Cocos nucifera

Synoniem

Rubus Millspaughii of peterseliebraam
Cocos nucifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
arecidae

Bestellen

Rosales
arecales

Familie

rosaceae
Arecaceae

Geslacht

Rubus
Cocos

species

Rubus fruticosus
C. nucifera

Generic Group

Roos
Arecaceae