braambes

Nectarine

braambes vs Nectarine

braambes

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

9,60 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

4,90 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,40 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

11,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,65 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

25,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

21,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

118,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

8,52 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,50 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

162,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,62 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

29,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,53 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,65 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,17 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

94,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

88,20 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

43,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

64,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

92,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

38,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

paarsachtig zwart

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Magenta

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

sappig

4.9 Smaak

Sappig, Zoet

Zoet

4.10 Oorsprong

Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika

China

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Droog, Warm tot heet klimaat

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

China

5.3.2 Andere landen

China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika