×

damastruim
damastruim

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
damastruim
X
Pompoen

damastruim en Pompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,42 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,92 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,28 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

157,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,02 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

37,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

220,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

294,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Donkerpaars
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Geel
romige Geel

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Korrelig
vezelig

Smaak

Sappig, Zoet, Scherp
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Syrië
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Verenigd Koningkrijk
China

Andere landen

Ierland, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Frankrijk
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus domestica subsp. insititia
Cucurbita maxima

Synoniem

Prunus domestica subsp. insititia
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
cucurbitales

Familie

rosaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Prunus
cucurbita

species

Prunus domestica subsp. insititia
cucurbita mixta

Generic Group

-
-