Framboos

Oranje

Framboos vs Oranje

Framboos

Oranje

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,94 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

6,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

4,42 g9,35 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,20 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,33 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

26,20 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

136,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,30 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,65 g0,12 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

151,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,69 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

25,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,42 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,67 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

126,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

85,75 g86,75 g

0 95.23

2.10 As

0,46 g0,44 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar47,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

363,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

91,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

68,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

150,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

169,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

Citrus

4.2 Seizoen

Zomer

Winter

4.3 rassen

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, purper, Rood, Geel

Oranje

4.6 Inside Color

Roze

Oranje

4.7 Vorm

Conisch

Ronde

4.8 structuur