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Himbeere
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Orange
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Orange

Himbeere vs Orange

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,94 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,42 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

12,30 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,65 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

151,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,69 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

29,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,75 G86,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,46 G0,44 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

68,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

169,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Sommer
Winter

Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Orange

Innenfarbe

Rosa
Orange

Gestalten

Konisch
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß-sauer

Herkunft

Europa, Nordasien
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

5.8-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Heiß

Fakten

Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Brasilien

Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Polen
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus Idaeus
Citrus sinensis

Synonym

Rubus Idaeus
Citrus aurantium L. var. dulcis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Rutaceae

Gattung

Rubus
Zitrusgewächs

Spezies

R. idaeus
C. × sinensis

Gattungsgruppe

Rose
Zitrusfrucht