Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en Oranje


Oranje en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
11,75 g  
99+

Vezel
4,00 g  
14
2,40 g  
25

Suiker
13,67 g  
15
9,35 g  
33

Eiwit
1,67 g  
13
0,94 g  
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Dik
1,17 g  
5
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
181,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,10 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
40,00 mg  
7

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Fosfor
36,00 mg  
13
14,00 mg  
32

Mangaan
0,12 mg  
32
0,03 mg  
99+

Koper
0,16 mg  
10
0,05 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

Omega 6s
79,00 mg  
25
18,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Water inhoud
77,93 g  
99+
86,75 g  
30

As
0,53 g  
24
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
45,00 kcal  
35

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
45,00 kcal  
34

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
boom fruit  
Citrus  

Seizoen
Herfst  
Winter  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
Oranje  

Inside Color
Rood  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Indië, Iran  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
Leem, zandige leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
Brazilië  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Duitsland  

Top exporteur
Indië  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
Citrus sinensis  

Synoniem
Punica malus  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
sapindales  

Familie
Lythraceae  
Rutaceae  

Geslacht
Punica  
Citrus  

species
P. granatum  
C. × sinensis  

Generic Group
Granaatappel  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits