Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs loquat


loquat vs Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
12,14 g  
40

Vezel
4,00 g  
14
1,70 g  
31

Suiker
13,67 g  
15
12,10 g  
22

Eiwit
1,67 g  
13
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,60 mg  
16
2,30 mg  
35

Dik
1,17 g  
5
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
266,00 mg  
24

Ijzer
0,30 mg  
35
0,28 mg  
37

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnesium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zink
0,35 mg  
7
0,05 mg  
28

Fosfor
36,00 mg  
13
27,00 mg  
19

Mangaan
0,12 mg  
32
0,15 mg  
26

Koper
0,16 mg  
10
0,04 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
79,00 mg  
25
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25

Water inhoud
77,93 g  
99+
86,73 g  
31

As
0,53 g  
24
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Winter  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
Oranje, Geel  

Inside Color
Rood  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Indië, Iran  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
Japan  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
Europa  
China  

Top exporteur
Indië  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Punica malus  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Lythraceae  
rosaceae  

Geslacht
Punica  
Eriobotrya  

species
P. granatum  
E. japonica  

Generic Group
Granaatappel  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits