Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
  
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
  
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
  
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
  
Protege o cabelo
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
  
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
  
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
  
Reação alérgica
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
Yes
  
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Açucar
Não disponível
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
  
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível
  
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
  
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
  
Licopeno
Não disponível
  
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
  
Choline
Não disponível
  
Minerais
  
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
  
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
  
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em forma seca
Não disponível
  
Calorias em Canned Form
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias no suco
Não disponível
  
Calorias em Jam
210,00 kcal
  
25
Não disponível
  
Calorias em Pie
Não disponível
  
Tipo
Fruto de árvore
  
Fruto de árvore, Tropical
  
Estação
Outono
  
Inverno
  
Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
  
Sem sementes Variedade
No
  
No
  
Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
  
Laranja, Amarelo
  
Dentro de Cor
Vermelho
  
Laranja
  
Forma
Redondo
  
Oval
  
Textura
Suculento
  
Suculento
  
Gosto
Suculento, Doce
  
Doce, Tarte
  
Origem
Índia, Iran
  
China
  
Cresce sobre
Arvores
  
Arvores
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Argila, Areia
  
Argila, Greda, Areia, Bem drenado
  
O pH do solo
5.5-7
  
5.5-6.5
  
Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
  
Morna para clima quente
  
Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  
- Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
- As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Yes
  
Yes
  
Cerveja
Yes
  
Yes
  
Spirits
Yes
  
Yes
  
Cocktails
Yes
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
Iran
  
Japão
  
Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
  
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
  
Top do Importador
Europa
  
China
  
Top Exportador
Índia
  
Espanha
  
Nome botânico
Punica granatum
  
Eriobotrya japonica
  
Sinônimo
Punica malus
  
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Classe
Magnoliopsida
  
Magnoliopsida
  
Subclasse
Rosidae
  
Rosidae
  
Ordem
Myrtales
  
Rosales
  
Família
Lythraceae
  
Rosaceae
  
Gênero
Punica
  
Eriobotrya
  
Espécies
P. granatum
  
E. japonica
  
Grupo genérico
Romã
  
Rosa