guava

longan

guava vs longan

guava

longan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Niet beschikbaar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

mondirritaties, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,30 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,40 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,90 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

2,50 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

5.204,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,95 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

417,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,26 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,15 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,23 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

112,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 g78,00 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

55,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

340,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Mid tot de late zomer

4.3 rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Groen, Roze, Geel

roestbruin

4.6 Inside Color

Wit

Geelachtig bruin

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy

Vlezig

4.9 Smaak

Zoetzuur

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

Mexico

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, Rotsachtig, zanderig

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

4.5-75-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig

Zonnig, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

Thailand

5.3.2 Andere landen

China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam