Huis
 Vergelijk Fruits

Jujube vs Avocado Nutrition

Jujube
Avocado
Avocado vs Jujube Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
20,23 g   
12
1,00 g   
99+
Vezel
Niet beschikbaar   
6,70 g   
5
Suiker
Niet beschikbaar   
0,70 g   
99+
Eiwit
1,20 g   
19
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg   
9
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
21,00 mcg   
2
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
271,00 mcg   
4
choline
Niet beschikbaar   
14,20 mg   
1
Dik
0,20 g   
33
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
250,00 mg   
27
485,00 mg   
7
Ijzer
0,48 mg   
26
0,50 mg   
24
Natrium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Calcium
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Zink
0,05 mg   
28
0,60 mg   
4
Fosfor
23,00 mg   
22
52,00 mg   
6
Mangaan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31
Koper
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1
Water inhoud
77,86 g   
99+
73,20 g   
99+
As
0,51 g   
25
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!