Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Jujube vs zwarte bes Nutrition
f
Jujube
zwarte bes
zwarte bes vs Jujube Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
20,23 g
12
15,40 g
24
Eiwit
1,20 g
19
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
12,00 mcg
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,40 mg
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
19
0,07 mg
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg
9
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
1,00 mg
9
Dik
0,20 g
33
0,40 g
21
mineralen
Kalium
250,00 mg
27
322,00 mg
15
Ijzer
0,48 mg
26
1,54 mg
9
Natrium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
21,00 mg
21
55,00 mg
4
Magnesium
10,00 mg
25
24,00 mg
10
Zink
0,05 mg
28
0,27 mg
11
Fosfor
23,00 mg
22
59,00 mg
5
Mangaan
0,08 mg
34
0,26 mg
18
Koper
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
72,00 mg
11
Omega 6s
0,00 mg
99+
107,00 mg
18
sterolen
Water inhoud
77,86 g
99+
81,96 g
99+
As
0,51 g
25
0,86 g
12
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Jujube en Broodfruit
Jujube en Ramboetan
Jujube en Physalis
High Calorie Fruits
Pruim
American Persimmon
Passievrucht
Rozijn
Broodfruit
Ramboetan
High Calorie Fruits
Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
zwarte bes en American Pers...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
zwarte bes en Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
zwarte bes en Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits