Acasă
 Fructe si compara

jujube vs blackcurrant- Nutriție

jujube
blackcurrant-
blackcurrant- vs jujube Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
20,23 g   
12
15,40 g   
24
Proteină
1,20 g   
19
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
19
0,07 mg   
26
Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg   
9
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,00 mg   
9
Gras
0,20 g   
33
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
250,00 mg   
27
322,00 mg   
15
Fier
0,48 mg   
26
1,54 mg   
9
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
21,00 mg   
21
55,00 mg   
4
Magneziu
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10
Zinc
0,05 mg   
28
0,27 mg   
11
Fosfor
23,00 mg   
22
59,00 mg   
5
Mangan
0,08 mg   
34
0,26 mg   
18
Cupru
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11
6s omega
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Continut de apa
77,86 g   
99+
81,96 g   
99+
Frasin
0,51 g   
25
0,86 g   
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!