Huis
 Vergelijk Fruits

loquat vs Avocado Nutrition

loquat
Avocado
Avocado vs loquat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
12,14 g   
40
1,00 g   
99+
Vezel
1,70 g   
29
6,70 g   
5
Suiker
Niet beschikbaar   
0,70 g   
99+
Eiwit
0,40 g   
99+
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg   
8
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
21,00 mcg   
2
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
271,00 mcg   
4
choline
Niet beschikbaar   
14,20 mg   
1
Dik
0,20 g   
33
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
485,00 mg   
7
Ijzer
0,28 mg   
37
0,50 mg   
24
Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29
Magnesium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6
Zink
0,05 mg   
28
0,60 mg   
4
Fosfor
27,00 mg   
19
52,00 mg   
6
Mangaan
0,15 mg   
22
0,10 mg   
31
Koper
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
236,00 mg   
2
Omega 6s
77,00 mg   
26
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg   
15
87,00 mg   
1
Water inhoud
86,73 g   
29
73,20 g   
99+
As
0,50 g   
26
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!