loquat vs Mangistan Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
12,14 g
40
15,60 g
23
Vezel
1,70 g
29
Niet beschikbaar
Eiwit
0,40 g
99+
0,50 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg
8
10,00 mcg
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,05 mg
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
35
0,05 mg
18
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,03 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
0,03 mcg
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar
7,20 mg
99+
Dik
0,20 g
33
0,40 g
21
mineralen
Kalium
266,00 mg
24
48,00 mg
99+
Ijzer
0,28 mg
37
0,17 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Calcium
16,00 mg
25
5,49 mg
40
Magnesium
13,00 mg
22
13,90 mg
21
Zink
0,05 mg
28
0,12 mg
21
Fosfor
27,00 mg
19
9,21 mg
38
Mangaan
0,15 mg
22
0,10 mg
31
Koper
0,04 mg
99+
0,07 mg
33
Selenium
0,60 mcg
10
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
13,00 mg
28
Niet beschikbaar
Omega 6s
77,00 mg
26
Niet beschikbaar
sterolen
phytosterol
2,00 mg
15
Niet beschikbaar
Water inhoud
86,73 g
29
81,00 g
99+
As
0,50 g
26
Niet beschikbaar
