Mandarijn vs Tamarinde Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,34 g
35
62,50 g
4
Vezel
1,80 g
28
5,10 g
10
Suiker
10,58 g
19
57,40 g
3
Eiwit
0,81 g
36
2,80 g
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,04
23
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg
15
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
16
0,43 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
26
0,15 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg
38
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg
28
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
21
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg
34
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg
6
0,00 mcg
36
choline
10,20 mg
6
8,60 mg
8
Dik
0,31 g
27
0,60 g
14
mineralen
Kalium
166,00 mg
99+
628,00 mg
4
Ijzer
0,15 mg
99+
2,80 mg
2
Natrium
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Calcium
37,00 mg
10
74,00 mg
2
Magnesium
12,00 mg
23
92,00 mg
1
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
20,00 mg
25
113,00 mg
1
Mangaan
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Koper
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
1,30 mcg
6
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
26
0,00 mg
38
Omega 6s
48,00 mg
34
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
85,17 g
37
82,00 g
99+
As
0,38 g
34
0,09 g
99+
