Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Mandarijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
62,50 g  
4

Vezel
1,80 g  
28
5,10 g  
10

Suiker
10,58 g  
19
57,40 g  
3

Eiwit
0,81 g  
36
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
15
30,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
28
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
29
0,10 mg  
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
2,80 mcg  
22

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
6
0,00 mcg  
36

choline
10,20 mg  
6
8,60 mg  
8

Dik
0,31 g  
27
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Ijzer
0,15 mg  
99+
2,80 mg  
2

Natrium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calcium
37,00 mg  
10
74,00 mg  
2

Magnesium
12,00 mg  
23
92,00 mg  
1

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
113,00 mg  
1

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
31

Koper
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
26
0,00 mg  
38

Omega 6s
48,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar  
0,00 mg  
16

Water inhoud
85,17 g  
37
82,00 g  
99+

As
0,38 g  
34
0,09 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits