Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Jeruk keprok vs Asam jawa Nutrisi
f
Jeruk keprok
Asam jawa
Asam jawa vs Jeruk keprok Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,34 g
35
62,50 g
4
Serat
1,80 g
28
5,10 g
10
Gula
10,58 g
19
57,40 g
3
protein
0,81 g
36
2,80 g
4
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,04
23
vitamin
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg
15
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
16
0,43 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
26
0,15 mg
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg
38
1,94 mg
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg
28
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
21
0,07 mg
26
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg
19
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg
34
3,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg
6
0,00 mcg
36
kolin
10,20 mg
6
8,60 mg
8
Lemak
0,31 g
27
0,60 g
14
bahan galian
Kalium
166,00 mg
99+
628,00 mg
4
Besi
0,15 mg
99+
2,80 mg
2
Sodium
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Kalsium
37,00 mg
10
74,00 mg
2
Magnesium
12,00 mg
23
92,00 mg
1
Seng
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
20,00 mg
25
113,00 mg
1
manggan
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Tembaga
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
selenium
0,10 mcg
16
1,30 mcg
6
Asam lemak
omega 3s
18,00 mg
26
0,00 mg
38
6s Omega
48,00 mg
34
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
0,00 mg
16
Kandungan air
85,17 g
37
82,00 g
99+
Abu
0,38 g
34
0,09 g
99+
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Jeruk keprok dan Prem
Jeruk keprok dan Kumquat
Jeruk keprok dan kesemek
Buah Kalori Rendah
Paprika hijau buah
Pomelo buah
Terong buah
Blewah buah
Kumquat buah
Prem buah
Buah Kalori Rendah
kesemek
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
clementine
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Pir
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Asam jawa dan Terong
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Asam jawa dan Pomelo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Asam jawa dan Blewah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah